大家都说，生病特别是得了大病，你也别太焦虑，也别害怕，唯一能做的就是保持个好心态。史铁生那个书里头写过，要是害怕死亡，它反而会很快找上门来；要是不怕死，你反而可能活得久一点。像庄子说的那样，死生是天大事，是你变不了的东西。季羡林也讲过不完满才是人生嘛。其实吧，这个病来了也不代表啥都没了，可能就是换一种活法罢了。以前健健康康的时候觉得每天过得挺快的，现在要是拖着个病身子，反倒让你明白了好多事儿。 就好比肿瘤病房里头那些人一样，同一种病同一种阶段的人，有的三个月就走了，有的却活了十几年。医生用的法子都差不多嘛，最大的差别其实就在心里头。那些走得快的人啊，确诊那天起心态就垮了。脑子里全是“我要死了”、“为啥偏偏是我”这些念头。他们也不怎么吃饭、不怎么出门了，整天就盯着检查报告上的数字看。 其实那个恐惧比癌细胞还可怕呢。你一害怕吧，体内的皮质醇激素就开始飙升，免疫力马上就下去了。你看身体本来还在跟病魔打战呢，结果你一害怕就把自己的援军给撤掉了。 反过来看看那些活成奇迹的人吧。他们通常心态都特别稳。有个老头被诊断出肺癌之后呢，该吃吃该喝喝的，照样去公园下棋遛弯儿。别人问他怕不怕的时候他就说：“怕有啥用啊？怕了它就不长了？”结果他硬是活了十五年呢。 史铁生瘫痪了大半辈子还得了尿毒症呢，每周要透析三次，可他把那个《我与地坛》写出来了。那文字比多少身体健康的人都有力量。他说：“死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。”你看他是怎么把死看成一个节日的啊。 所以说啊，不怕死不是盲目乐观啊。是因为你心里想通了一点——谁都得死啊，只不过时间早晚问题。你怕它它也不会晚来一天啊。既然这样的话为什么不笑着过日子呢？ 很多人在生病之后反而活得更明白了嘛。以前为了赚钱熬夜加班不睡觉，现在知道好好睡一觉比啥都重要。以前跟人争来争去脸红脖子粗的，现在觉得争个啥呀。以前老想着以后以后怎么样怎么样了，现在才发现今天这一天就是全部啊。 庄子讲死生亦大矣而不得与之变这句话就是这个意思嘛。你没办法改变它啊。你能改变的只有一件事——在它来之前你怎么活着呢？ 所以说把每一天都当最后一天来过吧。早上醒来看见阳光多好呀。吃一口热饭多香呀。跟老伴说几句话多幸福啊这些平常事儿现在都变成礼物了。 心里装不下恐惧就没法装下阳光嘛身体才有空间来装阳光啊笑一天也是一天哭一天也是一天——既然怎么都是一天那为啥不笑着过呢？