随着人口越来越老，大家生活习惯也变了，恶性肿瘤变成了一个很严重的问题。天津医科大学肿瘤医院健康管理中心的魏丽娟医生说，现在很多人还以为去做癌症筛查是没事找事，这种想法需要改一改。其实早发现肿瘤的话，五年生存率能超过90%，要是拖到晚期，这个数字就不到10%了。肺癌这个病特别危险，2022年统计的数据显示，咱们国家新得肺癌的人和死在肺癌上的人都排第一。抽烟是最大的一个风险因素，二手烟、空气污染还有家族遗传这些也都要小心。对于50岁以上的人，或者有慢性肺病、家里有人得过肺癌的，医生建议每年去做个低剂量螺旋CT检查。这个检查通过调节参数，把辐射量减到了普通CT的五分之一，既安全又有效。 再看看消化系统里的结直肠癌，它跟吃的东西还有运动量有很大关系。建议从40岁开始评估风险，如果有抽烟、肥胖或者家族史，最好定期去查。结肠镜检查是个金标准，可以直接把长出来的息肉切掉阻断癌变。如果实在受不了肠镜的难受劲儿，多靶点粪便DNA检测也能帮忙。咱们国家肝癌挺严重的，不过现在疫苗和管控做得不错，发病率已经降下来了。 女性肿瘤里乳腺癌最多了，2022年新发了35.7万例。医生把风险分成不能改的遗传因素和能管的生活习惯。建议40到64岁的女性用乳腺X线摄影和超声一起查，特别是乳房组织致密的人效果更好。卵巢癌因为很难发现被叫作“沉默杀手”，大部分人发现的时候已经是晚期了。医生给那些初潮早、绝经晚或者有家族史的人推荐用CA125和经阴道超声一起监测。宫颈癌的防治现在挺成功的，因为我们知道主要是HPV病毒感染导致的。现在有一级预防打疫苗、二级预防做HPV检测和液基细胞学检查、三级预防治疗癌前病变这三级防护网。 面对癌症这么大的挑战，国家正在建覆盖一辈子的防治体系。要靠政府、医院、社区还有大家一起努力才行。专家呼吁大家树立早查早治的科学观念，根据自己的情况去做规范化筛查，把防癌的主动权握在自己手里。