家住宁波慈溪市观海卫镇的李良材医生今年已经一百多岁了，从1948年毕业于上海中医学院算起，他在这条从医的路上走了70多年，一直坚持在一线坐诊。别看老人家年纪大了，思路特别清晰，跟人说话也特别顺畅。每天一大早，他都会准时赶到卫生院的诊室门口，等着来看病的人来。每次接诊患者，他都会仔仔细细地问病情，再认真把把脉，最后亲手在病历本上写下诊断和处方，把这种对病人的尊重和责任看得比啥都重。 他这门诊的病人可真不少，有刚上初中的学生，也有六七十岁的老病号，甚至还有专门从外地赶来的人。李医生总是乐呵呵地说：“只要能帮病人减轻点痛苦，我心里就觉得踏实。”其实他是个老中医世家出身，小时候就在家里看人看病，心里早就有了当医生的念头。后来去了上海读书，毕业后就开始在各个医院忙活，后来退休了也没闲着，非要继续给乡亲们看病。 这么多年下来，李医生在内科、儿科还有妇科方面都积攒了丰富的经验。他不仅治好过不少人的病，九十岁那年还特意编了本叫《九十话养生》的册子，把自己的长寿秘诀拿出来跟大家分享：要吃得营养均衡，千万别抽烟喝酒太多，平时得适量动一动，心里还得保持平和。这些建议听着简单实用，其实就是我们平常过日子最该注意的地方。 现在大家生活节奏都快了，咋保持身体好、心理稳成了个大问题。不管是吃啥东西、做不做运动还是心情顺不顺，都是咱们生活里得看重的东西。李医生的故事不光是个中医的传奇故事，更是给咱们提了个醒：想活得长、过得幸福，就得有个好的生活习惯，还得学会关心别人。以后大伙儿都多学学这位老寿星的劲儿头吧。