这几天广东街头到处都是木棉花，有人觉得这花能祛湿，把它们捡回家煲汤喝，甚至还冲上热搜了。不过医生提醒，路边的木棉花最好别随便捡着吃。因为深圳食药安办说过，自己去捡的木棉花不靠谱，搞不好养生没做成反而伤身。其实木棉花本身是能吃的，它含有碳水化合物、蛋白质、多糖，还有锌、铁这些微量元素。广州中医药大学深圳医院的黄张杰专家讲，中医里木棉花清热、利湿、解毒、止血都可以。《岭南采药录》里也提到它能清暑，春天夏天用特别好。木棉花的皮叫“广东海桐皮”，还能宣散风湿。现在南方回南天湿气重，容易让人气血不和，这时候好多人就喜欢用木棉花来煲汤。 不过黄张杰也说了有三类人别吃木棉花：老年体弱者少用；阴虚或者阳虚体寒的人也别乱试；孕妇更不能喝。路边的木棉花为啥不能吃？因为它们是长在特定环境里的，而且要经过专业炮制才管用。掉在地上的花容易沾上泥土虫卵或者发霉了，作为绿化植物还容易被污染。深圳食药安办也说了这个情况。另外专家还提醒没晒干的花吃了容易拉肚子。现在天气潮潮湿湿的不好干，有时候会发霉长虫你也看不出来。为了安全起见大家千万别乱捡路边的花，要吃就去正规药房买。 春天时冷时热又潮湿的天适合吃点木棉花来调理身子。今天给大家推荐三个实用汤方：一个是木棉茯苓老鸭汤，材料有干的木棉花10克、茯苓30克、鸭肉500克、葱姜和盐；做法是把鸭肉焯水后和其他材料一起下锅炖两个小时就行；这个汤适合水湿偏重的人喝。 第二个是木棉党参乌鸡汤，材料有干的木棉花10克、党参20克、乌鸡500克还有葱姜盐；做法也是乌鸡焯水后和其他材料一起炖两个小时；这个汤适合脾虚湿重的人喝。 第三个是木棉花薏米祛湿汤，材料是筒骨500克、干木棉花2朵、薏米扁豆各30克还有姜片和盐；做法是先把薏米扁豆泡好再和筒骨一起煮1.5到2小时调味即可；这个汤能清热解毒健脾利湿但阴虚或虚寒体质的人别喝。 广东路边不仅有木棉树还经常能看见芒果荔枝这些树也得提醒大家别吃绿化带里的果实。这些绿化树上的果实口感不好也不卫生很容易受污染还有农药残留。绿化带种的芒果树主要是为了挡太阳和美化环境的它们是作为景观存在的不是用来吃的那种水果摊上卖的芒果那么好。