夏季的护肤重点是做好防晒，北京大学人民医院皮科的李文海主任医师给咱们讲了防晒的知识。夏天一来，紫外线越来越强，皮肤容易受损，所以防晒工作要做好。 李主任说，平时防晒分两种，一种是物理防晒，也就是硬防晒。比如戴帽子、墨镜、口罩，有些人还打伞，这种多重保护挺麻烦的。另一种是涂抹防晒霜，海边或爬山运动的时候比较实用。 咱们家以前买的防晒霜没吃完怎么办？可以这样试试：先看一下生产日期有没有过期，一般在3年之内没问题。如果有明显分层或者像豆腐渣一样的情况，就别用了。要是还是不放心，就取一点涂在耳后试一下，观察15分钟看看有没有刺痛、红肿或者发痒。 已开封的摇摇乐防晒（里面有小钢珠那种），摇10次左右就能用了。这种本来就是水油分离的状态，没事不用操心变质的问题。但那种乳液型的防晒霜，如果打开放超过6个月就别再用了。 不同的人在不同的场合，选防晒方式也不一样。老年人、孕妇还有皮肤敏感的人最好选物理遮蔽的方法。6个月以下的婴儿别用防晒霜，物理遮挡就行了；6个月以上的孩子可以少量用婴儿专用的。 选择防晒霜时要看数值。平时正常活动选SPF30倍以上、PA两个加号以上的就够了。如果是在太阳特别毒的环境下活动，建议用SPF50倍以上、PA三个加号以上的产品。