给万物抹上新绿的，是开春后首场春雨。北方的冰雪正在消退，华南地区的雾气蒸腾而上，天地像被拧开了阀门，开始了一场细雨绵绵的复苏仪式。古人说“东风解冻”，其实就是说冰雪都化成了水，再变成雨落下来。这句话把寒冬与早春的交接说得很透。现在，冰雪退场，雨丝登场，万物开始生长。春雨一下，迎春花就把金黄色的小喇叭举起来了。茶山也随之苏醒，人们把嫩芽掐下来。春笋也很热闹，一夜之间就从田埂上探出头来。这次雨水带来了自然界的“开工报告”。水獭捕到鱼后会把它们摆成一串。大雁也会成群结队地飞来，把暖意带给北方。草木也开始发芽了。农人在雨水中翻田，希望能把“肥”埋进土里。华南地区还有一种特别的习俗——爆炒糯谷看米花多少来占卜收成好坏。雨水时节湿气重，人体容易感到口干舌燥。 我们可以多吃一些韭菜、百合、山药、荸荠来润燥，这些甘甜的食物可以对抗酸味给脾胃带来的收缩感。如果感到口干舌燥，可以多吃一些多汁的蔬果来给自己做一次“春雨SPA”。早春昼夜温差大，我们需要注意保暖。运动时选择散步、慢跑或者打太极比较好，让自己微微出汗即可。晴天时出门走走，让阳光晒在身上有助于祛除寒意。 雨水时节湿气重，人容易困倦和情绪波动。这时候可以泡一壶淡茶听着雨声让自己安静下来。带着“少酸多甜”的智慧、“微汗为宜”的自律和“静心如水”的从容走进这场春雨中。当第一滴雨落在掌心时，冰凉却滚烫，这既是冬天退场的信号也是新生开始的象征。 愿你在每一个雨后的清晨都能看见自己野蛮生长的力量；愿所有希望都能在这个朗润时节恣意绽放。