杭州一辣妈模仿明星动作，导致肠子从肚子里跑出来。医生给出警告：别轻易尝试这种动作。最近歌手Ella陈嘉桦在西安演唱会上展示了一种称为“真空腹”的动作，迅速引发了大家的关注。视频中观众对她的吸腹动作感到震惊。很多人认为她的体型过于瘦削，但是Ella解释说这是瑜伽中的一种技巧。这种动作引起了不少人的热议。然而，医生提醒大家，普通人可别轻易模仿，杭州已有多人因此进了医院。32岁的新手妈妈小雅也因过度追求“真空腹”效果而遭遇悲剧。她希望尽快恢复产前身材，在健身APP里看到了相关介绍，于是决定挑战这个动作。然而，不幸发生了，她突然感到肚脐周围刺痛，摸到一个包块，仿佛有东西在往外钻。这一切都发生在孩子刚满七个月时。小雅给肚子练出了大洞后被送进了杭州市中医院接受治疗。医生诊断结果显示小雅患有腹壁疝。广州市红十字会医院普通外科副主任医师董泾青指出，腹壁疝通常发生在老年人身上，但产后妈妈们肌肉松弛且恢复能力较差，更易受到影响。医生强调，过度卷腹、真空腹会加重腹部肌肉分离问题，导致疝气发生。这次手术由杭州名医黄海主任医师团队完成。通过腹腔镜微创手术，在小雅腹部打了几个小孔将肠道放回原位并填补好了腹壁上的洞。手术后小雅摸了摸肚子发现鼓包已经消失了。医生叮嘱她以后别再尝试这个危险动作。如果这次不是因为医生及时救助，可能就有生命危险。记者发现网上关于“真空腹”的话题热度很高，有很多健身博主和运动达人都在分享相关教学视频和训练计划。董泾青医生特别提醒大家，普通人做这种高难度动作容易导致腹压过高引发疝气问题。如果本来就有疝气或者曾经动过手术的人都不适合做这类高难度运动方式。产后妈妈们因为身体特殊更要注意保护自己的身体健康。总之大家日常还是选择一些简单安全的运动方式比较好。