南昌第五医院甲状腺科江辉医生跟大家说，咱们平时得了解点儿关于慢性甲状腺炎的知识。虽说甲状腺在喉咙那地方，管着咱们身体发育和代谢，可要是它发炎了，那麻烦可就大了。说到这病，它还有个更常见的名字叫桥本氏病。这病的源头得追溯到日本桥本策博士，是他先把这毛病给弄清楚的。 一般来讲，这种毛病更爱缠上30到50岁的女性。一开始大家没啥感觉，只是脖子上的甲状腺慢慢变大了。等到甲状腺受损严重了，人就会容易累、记性变差、皮肤干巴巴的，不想吃东西还发胖，胸口也有点肿胀。最近特别让人揪心的是，好些女中学生也得了这病，因为症状不明显总被人忽略。 得了这病平时怎么调养呢？首先是吃饭要规律点，别一顿吃太多或者饿肚子，更不能抽烟喝酒吃辣的。每天最好喝够2500毫升的水，别去喝那些浓茶咖啡刺激的东西。拉肚子的时候别吃太硬的粗纤维食物。饮食均衡很重要，含碘的海带、鱼虾、海蜇皮这类东西最好少吃。 症状方面，要是不严重你可能啥感觉都没有。但要是病厉害了，脖子就会不舒服，摸起来硬硬的。有些人还会觉得浑身没劲、四肢发热、手指发抖、关节疼甚至声音哑。既然它属于自身免疫类的常见病，大家平时得多留意脖子这块儿。一旦觉得不对劲了赶紧去医院检查吧。