拍嗝这事儿新手爸妈要是不讲究方法，宝宝就容易呛到，让人看着心疼又着急。其实这可不是用蛮力能解决的，得懂点儿科学道理。 给宝宝竖抱这一招最常用也最管用。把宝宝整个裹在你胸口，下巴刚好搁在肩膀上，一只手把屁股和腰托稳当，身体紧紧贴着你就行。这样胃里的气儿自然就往上顶了，医生都推荐这么做。要是宝宝还小、脖子没劲儿，坐你大腿上拍也行。把你穿过他的前胸抱住头，另一只手负责拍。这个姿势对脊柱压力小，也方便看孩子的脸色。 万一宝宝刚喝完奶就冒奶头了，或者别的姿势没法用，那就把他侧躺在腿上，稍微往前弓点背，一手护着脖子后背拍打。虽说这招能防呛咳，效果相对弱一些，主要就是应急用的。 用空心巴掌是个关键技巧。把掌心拢成碗状留个缝儿，这样拍起来不疼还能震震气儿。拍的地方集中在后背那块儿肋骨缝上，别打到腰部脊柱去了。 力气控制在能感觉到后背微微震动就行，别太猛。要是拍了老半天没反应，可以换成轻轻揉揉的手法。用空心掌顺着顺时针方向在后背轻轻转圈揉动，或者边拍边揉着动几下。一般揉个1到2分钟再换回拍的动作交替进行效果更好。 时间方面通常控制在5到10分钟足够了。要是超过10分钟还没动静就别死磕了，让宝宝侧身躺一会儿看看情况。老这么折腾反而让孩子烦躁甚至吐奶。 新手爸妈常犯的错是用蛮力晃脑袋或者打腰部后背，这些动作会伤着宝宝的内脏和脊柱。另外刚吃完奶千万别使劲晃他得先抱稳当再拍嗝。 特别提醒一下早产或者有胃食管反流问题的宝宝情况会特殊一些。拍嗝时间可以适当延长到15分钟左右，喂完奶后要坚持抱直至少30分钟再放他下来。如果宝宝拍嗝时一直哭闹可能是姿势不对或者不舒服了要及时调整姿势甚至暂停安抚一下再试。 总之拍嗝是个技术活儿选对姿势掌握手法就能事半功倍少让宝宝受罪家长也省心多了大家可以多练练别太焦虑有啥经验也欢迎在评论区交流别忘了点赞收藏哦！