各位要搞懂医生嘴里的“饭前服”、“饭后服”，千万别靠瞎猜，一张图就能把常见的关键词对应到具体时段。比如饭前吃药，指的是餐前15到30分钟，像多潘立酮这种促胃动力药，得提前30分钟吃，才能附着在胃壁上把肠胃蠕动带动起来。要是吃阿卡波糖这种降糖药，就得跟第一口饭一起嚼碎。那些降脂药或者维生素，因为需要靠油脂帮忙溶解，也得“随餐吞”。 至于饭后服药，对乙酰氨基酚和布洛芬这种解热镇痛药，饭后15到30分钟吃，能保护胃黏膜不受刺激。复合维生素在饭后吸收更好。空腹吃肠溶片的时候要注意，必须得是饭前1小时或者饭后2小时，先喝杯温水再吃药正合适。 睡前15到30分钟服用抗过敏药或者安眠药比较好，药效刚好在深睡眠时发挥作用。关于具体的细节有七个问题需要注意。千万别躺着吃药，容易对胃黏膜造成伤害。“一日三次”指的是把24小时平均分成三段，每8小时吃一次就行。退烧药用完得间隔4个小时以上再吃，24小时内最多用4次。 吃头孢类药物期间千万不能沾酒。先喝水还是先吃药要看情况：吃胶囊要先喝口水润滑一下；止咳糖浆喝完5分钟内别喝水；胃药用50毫升水送服就行。吃完药不要立刻运动，等30到60分钟药效吸收了再动。滴眼药水的姿势也有讲究：先拉下眼皮把药水滴到白眼球和下眼皮之间的地方。 学会这张图和这些细节，吃药不再难。