入冬以后，洗浴安全这事儿挺让人操心。虽然洗澡能让大家暖暖和和、干干净净，可最近老是出事。河南郑州那边有个13岁的男孩，在澡堂里泡了20分钟左右，被搓背师傅发现没反应了，一送医院查出来是脑出血。估计那澡堂里特别热，加上孩子泡完水没及时补水，才让身体出了岔子。差不多同一个时候，湖北襄阳也有个10岁的男孩，在关着门的房间里开浴霸洗了20分钟澡，突然晕了过去。医生说他是短暂性脑缺血，也是因为环境闷得慌、时间太长惹的祸。虽然这俩孩子得的病不一样，可都是在高温、封闭的地方待得太久才出的事。 医生说了，冬天一到屋里就升温，湿气也重，血管容易胀大，血流得快。那些调节功能还没发育好的小孩，或者是身体机能变差的老人，长时间这么泡着，脑子容易缺氧、供血不足，严重了可能就晕倒甚至脑出血。要是浴室不通风，还得小心燃气热水器中毒，那个情况一开始看不出来，特别危险。 儿科医生特别强调：老人和孩子最容易出事。家里如果有长辈或者小孩在洗澡，一定要记得把门留条缝透透气，千万别让他们一个人长时间待在里面，最好控制在10分钟左右就好。水温也别太高了，洗完前后喝点水补水。 除了时间和温度，习惯也很重要。冬天皮肤本来就干，油脂少了点，老爱洗或者使劲搓容易破坏角质层，搞得身上痒甚至感染。大人一般一周洗2到3次就行，老人可以再隔久点。特别是那些有高血压、心血管病的朋友，热水一冲血管一下扩张，心脏和脑子的供血都可能减少，容易引发心律失常甚至猝死。这些人洗澡得把水温时间都管住了，最好有家人陪着。 大家对洗澡还是有点误区，总觉得水越热越舒服、泡越久越解乏。其实这很危险啊。咱们得通过社区宣传或者媒体科普，让大家尤其是家里的照顾者都知道咋科学洗澡。别看洗澡是件小事儿，它关系到全家的健康安全呢。 随着冬天越来越深，各地温度还是很低。咱们家里在洗澡的时候一定要注意控温、把握时长和通风。科学防护既是对自己好，也是对家人负责。大家从细节做起，慢慢改掉那些不科学的习惯吧。