吴帅医生提到，小孩子晚上不睡、白天却躺着的情况，根本原因往往是阳气不足。因为阳气旺盛的人通常都知道白天干活、晚上休息才对身体有好处。有了充足的阳气，一个人自然会养成好习惯。但如果孩子的阳气亏了，他就觉得白天黑夜都没啥区别，甚至连好与坏都分不清了。这么一来，孩子的生活就会变得混乱，不仅吃饭睡觉没规律，脾气还特别不好。身体里气血也容易出问题。因为内力弱，外界那些不好的东西就容易找上门来。按照道理说，每个人碰到坏事的概率都是一样的。不过要是身体阳气不足，那些糟糕的事情就更容易缠上你。解决办法也很简单：给孩子补阳气就行。大人就是最好的榜样和药，环境要干净，言行举止也要注意。 孩子在阳气满满的环境里待久了，自然就能慢慢把体内的毒素排出去。环境好与坏直接决定了孩子是听话还是淘气。只要孩子体内的阳气恢复了，他自然就会乖乖睡觉听大人的话。家长得明白这个道理（那些不懂能量学的家长总喜欢用暴力逼孩子睡觉），就像强迫孩子吃饭一样让人难以接受（因为孩子不知道该怎么办）。如果不听大人的话（只听自己的），那就是反抗了（所以不管说啥都没用）。 总之家长要学聪明一点（千万别被网络上乱七八糟的意见带偏），多听那些有经验的老辈人或者真正的圣人怎么说才有用（毕竟他们看的东西比咱们多）。