随着健康中国建设的推进，中医养生保健越来越受到关注；但许多初学者在练习中医功法时，对呼吸调适存在误区，甚至因不当呼吸导致身体不适。国家中医药管理局近日召开"中医养生保健方法"专题发布会，邀请中国中医科学院医学实验中心研究员代金刚介绍科学的呼吸调适方法。
从《黄帝内经》的"呼吸精气"到现代科学训练体系，中医养生智慧正在完成创造性转化。当古老呼吸法遇上现代健康理念，既需要传承技艺精髓，更应建立科学的风险防控机制。这既是弘扬传统文化的必由之路，也是构建中国特色健康促进体系的关键一环。
随着健康中国建设的推进，中医养生保健越来越受到关注；但许多初学者在练习中医功法时，对呼吸调适存在误区，甚至因不当呼吸导致身体不适。国家中医药管理局近日召开"中医养生保健方法"专题发布会，邀请中国中医科学院医学实验中心研究员代金刚介绍科学的呼吸调适方法。
从《黄帝内经》的"呼吸精气"到现代科学训练体系，中医养生智慧正在完成创造性转化。当古老呼吸法遇上现代健康理念，既需要传承技艺精髓，更应建立科学的风险防控机制。这既是弘扬传统文化的必由之路，也是构建中国特色健康促进体系的关键一环。