大家都知道，2021年西安中考体育总分有60分，其中的10分是给平时体育课表现的，5分给阳光运动，剩下的45分要在现场考。虽然听起来像“一分一操场”，但真的决定孩子能不能上理想高中。咱们先看看今年的评分表和考试方法，还有动作要领，回家就能照着练。 接着来说免试这件事。首先，2021年以后，所有靠运动竞赛获奖免试的通道都被关了。如果你因为生病了或者身体有残疾想申请免试，那得分情况看。肢体残疾达到1到3级的，只要有《残疾人证》和学校证明，学校、区县教育局还有市教育考试中心三级审批过了，就能直接拿满分60分。其他伤病情况的，审批通过后也能拿到42分。记得报名的时候得把二级甲等以上医院的诊断证明或者残疾人证都交上去。 缓考也是个重要部分。临场突发疾病或者伤病的同学，还有女生生理期来的都能申请缓考。不过必须是在进场前就把手续办了，进场后再喊不舒服可不行。缓考时间一般是在区县统一安排的补考时段进行。 具体办理流程有四步：先下载《病残免试/缓考审查表》，附上诊断证明或者残疾人证复印件；然后让校医签字盖章，接着是学校、区县教育局和招生考试部门四级盖章；最后把材料交给市教育考试中心审核备案。往年通常是3月底4月初集中审核，大家要多留意班主任和学校公告栏。 这里有三点提醒给大家：第一，千万别把免试当成福利来贪便宜；第二，女生生理期别拖到最后一刻才说；第三材料要一次备齐。身体练好政策吃透了，60分就能稳稳拿到手。最后祝大家在考试中一切顺利！