医生袁群说了，要是你这阵子体重总是忽高忽低，先得去查查甲状腺功能，好多人都不拿这当回事。生活里明明没怎么控制嘴巴，也没暴饮暴食，可体重就是忽胖忽瘦变化挺大，大家通常都以为是吃多吃少或者消化不好引起的，很少去想内分泌出了问题。袁群医生在甲状腺这块研究了很久，他说这种莫名其妙的体重波动，其实是甲状腺在给你拉警报。甲状腺是身体的“代谢调节器”，主要管着激素的分泌，让身体运转得快或者慢。激素一乱套，代谢的节奏也就跟着乱了，体重自然就不稳当。甲状腺功能不好分两种情况，甲亢和甲减，这两种情况对体重的影响完全不一样。要是得了甲亢，激素分泌得多了，代谢就会变得飞快。就算你平时吃得跟以前一样多甚至更多，身体消耗的热量还是比正常人快很多。这种人除了暴瘦，还容易心慌、手抖、出汗多、睡不着觉、脾气也变暴躁了。代谢太快营养存不住，体重就一直往下掉。要是得了甲减，情况正好相反。激素分泌得不够多了，身体的代谢就会变慢。热量和水分排不出去就留在了体内，哪怕你吃得很少控制得很严，体重也会悄悄往上涨。这类人一般怕冷没力气、爱睡觉、脸肿皮肤也发干。代谢慢了脂肪和水分堆在身上下不去。袁群医生特别提醒，体重总这么忽胖忽瘦绝对不是小事。如果长期这样不管它，不光是体重乱套了，心脏、肠胃还有肝肾这些器官也会跟着受罪。要是短时间内体重变了5公斤还说不出啥理由来，赶紧去医院查个甲状腺功能。平时也要注意保养好甲状腺。作息得规律点别熬夜了，心情也稳着点别太紧张了。辛辣刺激的东西少吃点，含碘的食物也别乱吃。身体出问题肯定是在给你提醒呢。多留意体重的变化，早点去排查甲状腺的毛病，早发现早调理才能把身体代谢稳住。