进入三月以来，不少人感觉生活节奏卡顿、工作效率下滑，机会也像总在眼前溜走；细看会发现，不同人格特征的人在适应春季变化时差别明显。心理学家认为，这种差异更多来自对自身性格的了解程度，以及是否采取了匹配的调整策略，而非“运气不好”。
所谓“顺起来”——通常不是运气突然降临——而是把注意力从焦虑拉回到可控的行动与关系上：该记录的及时记录，该推进的先推进，该沟通的主动沟通；春分之后万物生长，个人的“上坡路”同样需要小步持续与稳定的自我管理。理性看待网络叙事，抓住可复制的方法，才能把短暂的热度变成长期的改善。