在春季万物复苏之际，日照港口医院为家长们提供了几个简单易行的居家长高妙招。 这个季节正是孩子长身体的关键期，医生们把时令养生的经验结合儿童生理特点，给出了4个经临床验证且安全有效的穴位按摩法。 中医认为春季阳气升发，肠胃功能强，是一年中促进骨骼发育的最佳时机。日照港口医院专家指出，除了营养、睡眠和运动，穴位按摩也能帮助疏通经络、健脾益气。 这些穴位操作简单，适合3到12岁的孩子每天进行。家长们可以每天轻柔点按小指尖处的增高穴1-2分钟，以此来促进孩子生长。还可以沿着大拇指外侧边缘的脾经，用指腹从指尖向指根轻推100-300次，增强营养吸收。在外膝眼下的足三里穴按揉2-3分钟也能调和气血。最后，从尾椎骨向上轻捏至大椎穴的捏脊法每天进行1-2遍，能全面调理孩子身体。 日照港口医院一直致力于中西医协同发展，把专业医疗知识转化为百姓看得懂的实用技能。医生建议家长在这个季节让孩子规律作息、合理膳食并适度运动，配合这些穴位保健法就能让孩子更易达到理想身高。 日照港口医院始终把专业医疗知识转化为群众看得懂、学得会、用得上的实用技能。医生提醒家长，儿童保健贵在坚持，春季期间规律作息、合理膳食、适度户外运动，配合穴位保健，更有利于孩子达到理想身高。