当你在工作里郁闷得没处发泄，或者是在恋爱里被冤枉，又或者是压力大得快撑不住了，“青诉”就是为了帮你而来。咱们有没有这种时候，下班后脑子全是烦心事，没人可说；感情里明明付出很多，却总被人误会；生活节奏飞快，压力像潮水一样涌来，就是不知道往哪撒气。好在有个地儿能成你的避风港，自贡市“青诉”心理健康公益服务第六十六期马上要开始了，专门给青少年提供专业又贴心的心理咨询。不管你碰上什么坎儿和挫折，这儿都陪着你、支持你，帮你找回心里的那片宁静。 其实很多人觉得只有“病了”才需要看心理医生，这是个误区。国家卫健委的数据说，咱们国家青少年的心理健康问题发生率越来越高，可真去接受专业帮助的人不足20%。心理咨询就像检查身体一样重要，心理状态本来就是随着心情和环境变化的。你要是一直憋着、不重视，最后可能会变成大问题。 怎么预约呢？打开“青春自贡”公众号，点进“青诉”栏目；填一下基本信息；等着工作人员确认后，就能安排一对一的聊天时间。咨询的时间定在每个月双周五下午两点半到五点半，地点就在自贡市青年发展服务中心，就在汇东公园里头。你也可以直接打电话0813-5158005或者0813-3806526咨询。 有些人觉得做心理咨询就是去看医生治病了？这可不对。心理咨询其实是为了帮咱们更好地认识自己、调整情绪、搞好人际关系的过程，属于一种预防和调节的手段。咱们平台有专门的心理老师带着大家聊，而且全程都是匿名的不用担心隐私泄露，所有服务全是免费的。很多时候你觉得自己是唯一一个遭罪的人其实不是真的很多人都有类似的烦恼。通过“青诉”你可以找到一帮同病相怜的朋友互相说说心里话互相鼓劲。 生活中肯定有压力存在但咱可以选择正确的方式去面对它“青诉”就在自贡等着你来呢大家有没有因为心理上的问题而犯难过？欢迎在评论区里分享你的故事我们一起听听看、一起成长。