杨瀚森从CBA直接登陆海外赛场，首先面临的是体能挑战；这位天赋出众的中锋初期比赛中确实遇到了困难。由于海外联赛的比赛节奏和对抗强度远超CBA，他在发展联盟的前几场比赛中明显体能不足，尤其在比赛后半段移动和反应速度下降，引发外界对其适应能力的担忧。 这种体能问题并非能力不足，而是由他的技术特点决定的。与传统站桩型中锋不同，杨瀚森需要频繁参与挡拆、掩护和策应，这种高强度的跑动方式让他在国际赛场的体能消耗大幅增加。前国手王仕鹏指出，国际比赛强度与国内联赛完全不同，适应需要时间。 经过系统训练和实战调整，杨瀚森的体能状况明显改善。近期比赛中，他的移动速度和反应能力保持稳定，末节体能下滑现象基本消失。该进步直接提升了进攻效率：下顺更快、接球机会增多，终结成功率也随之提高。体能提升为他利用技术特点打下了基础。 除了身体层面的进步，杨瀚森在心理适应上也有突破。他开始尝试用英语与队友沟通，虽然还不够流畅，但这一变化显示他正在积极融入球队。在职业联赛中，有效沟通对攻防配合至关重要。杨瀚森主动突破语言障碍，表明他正在摆脱"外援"心态，真正成为球队一员。 展望未来，杨瀚森仍有很大成长空间。年轻的身体素质、出色的天赋和专业的训练体系，都为他持续进步提供了保障。只要保持现有训练节奏，让体能适应成为常态，他的技术特点将得到更充分发挥。
从"能否适应强度"到"如何在强度中提升效率"，杨瀚森的转变展现了年轻球员成长的两个关键：体能要达标，沟通要顺畅；对中国篮球而言，球员海外经历不仅是履历的丰富，更是对训练理念、比赛管理和职业习惯的全面检验。只有将阶段性进步转化为长期能力，"走出去"才能真正提升球员的竞技水平。