关节痛是大家常提到的“头号致残性疾病”，我国有1亿多人受其影响。其中，骨关节炎是最常见的一种，总患病率达到15%。随着年龄增长，患病几率明显提高，像卢女士这样55岁的人症状就特别明显。卢女士有十多年的膝盖疼毛病了，一开始她以为是老寒腿，就贴膏药或者热敷。今年以来疼痛加剧，走路都很费劲，到医院一检查才确诊是骨关节炎。北京大学人民医院骨关节科副主任医师王锴解释说，这病是因为关节软骨被破坏了，患者会感觉关节疼还有僵硬。一开始爬楼梯、蹲起的时候会疼，年纪大了可能走平地也会疼，严重的话关节还会变形，变成O型腿或者X型腿，功能就彻底受限了。导致骨关节炎的因素很多，像肥胖、之前受过伤、长住潮湿的地方都可能引发。而且女性得病的几率是男性的2到3倍。虽然年纪大了风险更高，不过现在这种病也有年轻化的趋势，因为现在的年轻人活动量大却不太注意保护关节。王锴医生提醒大家：关节不舒服一定要及时去看医生。治疗的办法挺多的，可以通过运动、理疗、吃药来缓解症状，实在不行还能做手术矫正畸形。关节置换这种技术现在很成熟了，主要就是换膝盖或者髋关节。以前做个进口关节置换手术自费要五六万呢，现在花费能比原来的一半还低了。除了骨关节炎，类风湿关节炎也很让人头疼，特别是天冷的时候发病率会变高。我国现在有超过500万人患类风湿关节炎。北京大学人民医院风湿免疫科主任医师李茹指出：如果这个炎症长期控制不住，不光关节变形，内脏也可能会出问题。比如肺部会有纤维化、胸腔积液什么的；还可能会得干燥综合征；肾和心脏也有可能受累。导致类风湿关节炎的原因还没完全搞清楚，一般觉得是反复感染、着凉累坏了加上遗传、内分泌失调这些因素导致的。不过现在治疗手段进步了，这病也能防能治。首都医科大学宣武医院风湿免疫-变态反应科主任医师赵义提到：现在常用的就是免疫抑制剂。靶向药物发展很快了，比如肿瘤坏死因子拮抗剂这种生物制剂；还有小分子的靶向药物像JAK抑制剂现在也用得很广泛，而且副作用比较少。饮食习惯也会诱发痛风性关节炎这种病，男的更容易得，而且现在年轻人得的也不少。首都医科大学宣武医院风湿免疫-变态反应科副主任医师李雪梅接诊过一个才8岁的小孩得痛风的病例。这小孩平时喝太多饮料造成的高尿酸血症引发了关节炎症。专家表示：痛风其实就是因为尿酸太高引起的关节发炎。起病的时候特别急骤，疼痛慢慢加重12小时就达到高峰了；超过50%的病人第一次发作都在大脚趾的关节上。那个地方红肿热痛特别明显。想要预防痛风性关节炎要在饮食上多注意：少吃海鲜、每天保证喝够2000毫升水促进排泄；还要避免熬夜和剧烈运动这些诱因。如果突然大脚趾或者脚踝红肿热痛了、而且是刚吃了高嘌呤食物之后发作的话一定要及时去医院看看。本次稿件由刘晓晓负责美编工作；杨杰进行二审；邓霞代高鹏做终审工作。