把宁波市中医院皮肤科主治医师李梅的说法讲清楚，给那些觉得低温下使用取暖设备就没事的人提个醒，宁波市的一位29岁女性就是因为长期用热水袋热敷腹部，虽然感觉不烫，却导致腹部出现了类似妊娠纹的红斑。这种累积性损伤其实是因为持续的热效应破坏了细胞结构，热量慢慢往皮肤深层渗透，引起血管扩张充血。和那种瞬间带来剧痛的急性烫伤不同，低温烫伤的危险在于它不痛不痒，等皮肤起了水疱才发现坏事了。李梅医生强调，很多人觉得不烫就安全，这是个大误区。老人、小孩、血液循环不好的人还有那些长时间坐着不动的学生职员更容易中招。这次案例也说明，随着取暖工具用得多了，低温烫伤进入了高发期。针对这种病，医院皮肤科已经接诊了好几例了。早期的红斑一般用促进修复的药膏和有白桃生肌膏这种特色药来治。这次那位病人就是这样治的，效果不错。为了安全过冬，医生给出了几点建议：第一是控制时间和频率，别老把热水袋压在一个地方；第二是拿布或者毛巾包着用；第三是注意温度别太高；最后就是多留个心眼儿。一旦皮肤变红发烫或者感觉不对劲就得赶紧拿开凉水冲一冲。 秋冬季大家都想着保暖很正常，但这安全问题可不能掉以轻心。低温烫伤这种东西往往是因为大家没意识到长期积累的后果造成的。浙江省宁波市中医院皮肤科的这个例子就很典型地说明了这个问题。像暖宝宝、电热毯这些东西也会引发这种损伤。除了小孩和老人要注意外，那些身体不太好或者长时间坐着不动的上班族和学生也得特别当心。 其实想要避免这种事发生也不难。平时用热水袋的时候不要一直贴在身上超过4个小时。还有别让热源直接贴着皮肤接触。给自己买取暖设备的时候尽量挑正规厂家的产品来用。最重要的是自己得多观察一下身体状况，一旦发现不对劲立马处理掉热源然后去看医生。 医生还说这种损伤会让皮肤深层受创甚至伤到神经和肌肉。如果不及时处理的话可能会留下疤痕或者色素沉着。 为了把这种伤害降到最低甚至杜绝它发生，咱们得改变一下那种“不烫就没事”的错误想法。政府和医疗机构应该多给大家宣传一下这些知识特别是针对那些容易中招的人群。只有每个人都把防范意识记在心里变成一种习惯才能真正守住冬天的健康防线让大家既能暖和又能安全地过个冬。