新华社发布了最新消息：最近的寒潮把南方不少地方的地面都冻得结结实实，导致很多人出门走路不小心就滑倒摔伤了。医院里的接诊量也跟着涨了起来，就拿浙江省中山医院来说吧，骨伤科这边就来了不少这类病人，他们大多数都是在骑电动车或者走路的时候摔了一跤。有个24岁的女生上班路上骑电动车下坡失控，直接摔在地上撑了右手腕，被诊断是右侧桡骨远端骨折。这个科室的副主任医师蔡军辉用手法复位帮她治好了。 蔡军辉医生跟大家讲，这种骨折在雨雪天气特别常见，通常就是摔倒时手腕使劲伸直去撑地导致的。他注意到来看病的患者年龄跨度挺大，但受伤的方式却差不多。那天除了那个年轻姑娘，还有个70多岁的老爷爷也因为在雪地里滑倒伤了手腕。研究表明，冬天路面结冰、人穿得太厚行动不便这些因素加在一起，手腕、髋部还有脊柱这些地方的骨折发生率比别的季节高出了30%左右。骨质疏松的老年人更是要小心点，稍微摔一跤就容易导致严重骨折。 对于摔伤后的处理办法，蔡医生给出了专业的建议。他建议大家在摔倒的时候千万别用手腕直接撑地。要是能做得到的话，尽量侧身倒下去或者是用屁股着地来分散冲击力。如果已经骨折了一定要赶紧去医院检查治疗。大多数桡骨远端骨折都能用手法复位加上石膏固定来治好。如果骨头错位太厉害或者伤到了关节面，那可能就得做手术了。 在预防方面，骨科专家整理了几个关键点：出门前一定要看天气预报和交通预警信息，绕开那些结冰的路；鞋子最好选鞋底纹路深的防滑款；走路步子不要迈太大太快；可以学学企鹅走路的姿势来保持平衡；走冰雪路的时候摆成外八字形会更稳当；优先挑那些铺了防滑垫的人行道走；上下楼梯一定得扶好扶手；老年人、小孩还有骨质疏松的人最好少出门或者带上家人和拐杖一起走。 现在有些城市已经启动了冬季防滑的应急预案，给路上撒融雪剂或者铺防滑垫来降低风险。公共卫生专家也呼吁社区和公共场所要多设些警示牌，还要经常检查楼梯、坡道这些地方有没有安全隐患。 最后要提醒大家的是：虽然雪景好看，但安全才是第一位的。学会怎么防摔还有正确的应急处理办法能帮我们减少伤害。希望大家都能主动学点防摔知识提升自己的防护能力。各级部门也得进一步完善应急预案，大家一起努力把安全防线筑得更牢固点。只有把个人防护和社会联动结合起来，我们才能在欣赏雪景的同时也保障好自己的安全。