痛经这事儿真得重视，别老是硬扛着。那种肚子里跟万箭穿心似的痛，只有咱们女人自己懂，轻则疼得直不起腰，严重点的还能让人恶心呕吐、头晕乏力，甚至面色发白、出冷汗。中医研究院出身的刘晓光，以前在赵绍琴老师那学了不少本事，后来又在北京医学院和北京中医医院妇科干了好多年。她说这痛经可分为原发性和继发性两种，原发性就是身体器官没什么大毛病，青春期小姑娘多见；继发性的往往是盆腔有了器质性的疾病。西医通常给开些阿司匹林、布洛芬或者短效避孕药来止疼，中医则是根据“不通则痛”和“不荣则痛”的理论来治病。 咱们先看看自己是哪种痛。如果疼痛是在经前或者刚来时就出现，多半是实症；要是月经过了大半才疼，多是虚症。肚子两侧的痛一般是气滞在肝，小肚子正中的痛多半跟子宫里有瘀血有关。隐痛、坠痛、喜欢揉按的属于虚证，那种像针扎一样的刺痛或绞痛就是实证。冷痛得热了就好的属寒症，胀比痛厉害的就是气滞，胀不过痛的则是血瘀。 中医治疗讲究标本兼治，经期主要是先把血调和了止住疼，平时再找病根调理。比如那种经前小腹冷痛拒按、用热东西敷敷就舒服的寒凝血瘀型，刘晓光老师会给开少腹逐瘀丸来温经散寒化瘀。还有经前小腹胀痛拒按、爱发脾气的气滞血瘀型，她会用血府逐瘀丸行气活血化瘀止痛。湿热蕴结型的痛经会感觉小肚子有灼热感、带下黄稠，这时候得清热除湿化瘀止痛。气血虚弱型的人会觉得小腹隐痛喜欢按揉，月经量少且稀，这就需要益气养血调经止痛。 其实痛经往往是很多病的前兆。如果长期忍着不看病，血块瘀堵在子宫里排不出去，时间长了子宫肌瘤、囊肿就找上门来了。所以千万别硬撑着不管，赶紧找刘晓光这样的专家调理一下气血，把病根去除了才不会得各种妇科疾病。平时预防也很关键：作息得规律点别熬夜；月经期间别碰冷东西和冷饮；肚子疼的时候多热敷一下小腹；经期喝点汤药或者扎扎针灸，对调理痛经和肌瘤囊肿都有好处。