伤害你的人，很多时候甚至都不觉得自己在伤害你

伤害你的人，很多时候甚至都不觉得自己在伤害你。这是因为每个人都活在自己的故事里，他觉得自己才是被误解的那个人。这种自我叙事让他把自己定位成一个受害者，所以他从来不会反思自己的错误。当关系出了问题时，他不会感到愧疚，而是把责任推给别人。如果一个人始终觉得自己是对的，那他就不会真正理解别人的痛苦。这个时候，他会觉得自己只是被环境推动的人。如果你希望对方感到愧疚，其实是在期待一种承认、公平和修复的可能。但有些人一辈子都不会进入那个阶段。很多冲突其实就是两个受害者的碰撞，双方都觉得自己受伤了。所以你们很难看到对方的感受，因为每个人都在保护自己的故事。当一个人没有愧疚时，他会觉得自己理直气壮，因为在他的世界里他确实没有做错什么。真正的解脱并不是等待他的愧疚到来，而是当你接受了他可能永远不会那样想的现实时。这个时候你才会发现很多事情开始慢慢改变。放下不是原谅，而是停止把自己的情绪绑在他的反应上。当你不再等待他的愧疚、理解和道歉时，你就会明白有些人就是没有那个能力去接受这些。只要你不再把自己的情绪绑在对方的反应上，你的生活就会慢慢向前。