把阴道炎给治好了，它还会不会再来捣乱？做好这几件事，你就能把复发的风险给降下去。阴道炎是女性朋友身上常见的小毛病，虽然发作的时候可能暂时消停了，但总有人还是会遇到反复发作的烦恼。了解一下它容易复发的原因，再加上点实际行动，就能帮你稳住局面，守住生殖健康这块阵地。 要说它为啥老爱卷土重来，原因还真不少。个人卫生习惯这块可是个大头。你要是爱干净爱过头，天天用那种强刺激性的洗液去冲，就容易把阴道里的好菌群给冲没了，这平衡一打破，坏家伙就又冒头了。要知道，阴道里面有一套很复杂的微生物系统，咱们得学会适度清洁，别瞎掺和。 饮食习惯也得注意点。大鱼大肉加上高糖高脂的东西吃多了，坏细菌就容易跟着乐呵起来。特别是糖分一高，霉菌这东西就疯长，发作的次数肯定少不了。 免疫力差也是个大麻烦。天天熬夜加班压力山大、营养跟不上啥的，身体的免疫系统就没法正常干活了。压力一大激素乱晃荡，防线自然就虚了。 还有啊，要是性生活不太注意卫生或者乱换伴侣又不用套套，感染的机会可就多了去了。 那咱们该咋防着它呢？保持良好的个人卫生是第一位的。用点温和的沐浴露洗洗就行，别老去抠那个阴道内部。内裤每天都要换一换，挑那种透气的棉质款最好。外面那些公用的浴巾浴盆能不碰就别碰。 平时多吃点新鲜水果蔬菜、粗粮这些富含维生素和矿物质的东西。少喝点甜饮料、少吃点蛋糕冰淇淋这类糖分高的食物。喝点酸奶补充点益生菌也不错，能帮着把好菌的队伍给壮大了。 想要免疫力强就得作息规律、保证睡眠。每天坚持运动运动出汗排排毒也挺好。别让身体缺水了，多喝水不光对皮肤好，还能帮着身体把那些坏东西排出去。 过性生活的时候一定要戴套套而且尽量找个固定的伴侣别乱来。要是正在发作或者治疗期间最好别折腾了。 有些容易复发的人医生可能会给开点药调理一下维持菌群平衡或者是在出现症状的时候赶紧压住病情。用药这块必须听医生的不能瞎吃瞎停。 还有些中药成分也有调理作用能帮着缓解症状支持身体自己恢复。不过吃中药也得找专业医生看看别自己瞎琢磨瞎买。 最重要的是每年都要去医院做个妇科检查看看有没有啥隐藏的问题好及时处理掉。一旦出现不舒服的症状千万别拖着赶紧找大夫瞧瞧听听专业的建议。 总之这事儿虽然看着挺让人头疼但只要咱们把卫生搞好、吃得均衡、多运动提高免疫力、注意点安全措施再加上适当的药物调理和定期检查你就能把它给治彻底了！