22岁的曼联新秀本亚明,你猜猜他是个怎样的人?年收入达到了1177万美元,每天花在训练上的时间居然只有17分钟,真的让人震惊。这个年轻人究竟是怎么安排自己的生活呢?早上七点半,他会准时从租住的公寓里出来。洗漱完了,拿上红牛给自己补充能量。和队友拼车去卡灵顿训练基地。到了更衣室,他热情地跟每个人打招呼。进了队医办公室做体检,抽血、称重、测体脂率还有血氧饱和度。跟队医和理疗师聊一聊前一天身体的状况。 不说别的,这个球员外貌出众身材健美,在英超球员中确实挺有特色的。体检完了,餐厅里吃顿丰盛的早餐。炒蛋、水果、全麦吐司还有一瓶现榨蔬菜汁都安排上了。 然后就去找装备管理师挑双鞋来穿。把鞋放在一个像烤箱一样的机器里软化一下。鞋子冷却时就会自动贴合他的脚型了,舒适度和包裹感自然就上去了。十点开始正式训练了。先骑个自行车热身15分钟,接着做普拉提激活肌肉。热身完了就上场参加对抗赛,大概45分钟吧。 训练完了他还主动去捡球给球迷合影呢。回到力量房再练20分钟耐力运动才歇口气。 到了12点45分吃午餐了,喜欢和队友聊一聊篮球话题。 斯洛文尼亚老乡东契奇可是他的偶像呢。他也是湖人队的铁杆粉丝呢! 平时还喜欢试试用脚扣篮。午饭后背个包回家去逛逛街或者买晚餐食材。 晚上6点吃饭,然后跟女朋友安妮塔享受甜蜜时光就睡觉去了。 一天就这么过了,挺规律也挺充实的吧!