长沙市第四医院睡眠医学中心在这个3月19日发布消息，给记者杨云龙和陈湘泉透露了好消息，他们开放了午间、夜间和周末的睡眠综合治疗服务，为每个人解决因忙碌而无法接受治疗的问题。对于那些在夜间频繁醒来、多梦早醒，白天又被工作或学业占据的人来说，这个服务给他们提供了一个便捷的解决方案。以前的话，因为这些问题大家通常会扛一扛，但是如今的情况不同了。这个问题已经成了一种需要治疗的现代病，不仅仅是中老年人受困扰，年轻人也越来越多地因失眠而求医问药。据统计数据显示，我国有近40%的人群存在夜间易醒问题，每4个人中就有1个人睡眠不足6小时。这个数字让人十分惊讶，所以我们应该重视睡眠质量。 影响年轻人睡不好觉的原因有很多种。有些人是因为体质较弱对环境刺激敏感而导致睡眠质量差；有些人则是因为报复性熬夜形成了固态失眠；还有些人自控力不足将时间浪费在网络冲浪、游戏和电视剧上；学业职场压力也让不少人难以入眠；另外，喜欢喝咖啡、奶茶等饮料的人也容易受到影响。这些因素给我们带来了不少困扰。 为了方便更多被睡眠问题困扰的人错峰享受到专业、便捷的睡眠治疗，长沙市第四医院睡眠医学中心开放了午间、夜间和周末的睡眠综合治疗服务。从即日起，睡眠医学中心开始实行全新服务时间：周一至周五早上8点到晚上8点；周六和周日下午两点半到五点半。对于第一次就诊的患者来说，请在正常工作时间内挂号。 同时，长沙市第四医院睡眠医学中心医师团队整合了多领域多学科资源，运用精准神经调控等技术为失眠者量身定制个性化方案。他们通过睡眠滴定引导自然睡眠来提升质量与效率；通过神经调控在超声引导下进行星状神经节阻滞（SGB）缓解大脑过度兴奋状态；还通过中医调理温和改变睡眠状态；最重要的是他们会运用CBT-I认知行为疗法帮助重建睡眠习惯巩固效果。 长沙晚报掌上长沙报道说，这样一个便利的服务能给大家带来更多好处。现在我们有机会享受专业便捷的治疗方式，解决困扰自己的“困”境。如果您遇到这些问题，就赶紧去长沙市第四医院吧！