虽说阅读绝对算得上成本最低的成长之道，只需要花点时间把注意力集中在书本上。行为心理学研究多年后我发现，人的认知局限了行为，想要改变就得先改变脑子。花几十块钱就能换来别人几十年的智慧，这买卖简直太划算了。现在信息虽然多，但碎片化的就像零食只能管一时饱，还是一本正经写出来的书体系更完整。 薛定谔把猫关在箱子里的实验能帮我们看清世界的本质。我在写《熵增定律》前读了三十多本相关的书，从物理到哲学各个领域都有涉及。这就是输入和输出的关系，没有那些输入，根本就不可能有这本书的诞生。 很多人觉得自己忙得没时间看书或者读书只是为了装样子，其实这背后是对未知的恐惧在作祟。我做产品负责人时见过太多焦虑的人，他们的解决方案往往是刷手机或者报课，结果越刷越焦虑。读书能让你看清事物的本质，明白混乱是常态需要持续投入能量去维持秩序。 我推荐三类书来缓解焦虑：第一类是认知升级的《思考，快与慢》《薛定谔的猫》还有《穷查理宝典》；第二类是心理建设的《被讨厌的勇气》和《不强势的勇气》；第三类是实践方法的《原子习惯》和《刻意练习》。把这些书读透了，大部分焦虑自然就消散了。 阶层固化是很多人抱怨的话题，觉得没背景没资源就没法突破。但我出身普通靠的就是读书。读书能帮你获取别人不知道的信息、提升解读能力还有给你行动的勇气和策略。没钱没背景的人记住九字真言：走暗路、耕瘦田、走窄门。 我今年四十五岁还在坚持每天至少读一小时书。这不是为了自律而是习惯养成了自然发生。有人问应该读什么书？我建议先读经典再读前沿；有人问读不完怎么办？我的建议是读完一本再读下一本；有人问记不住怎么办？我的建议是只要有一句话改变了行为这本书就没白读。 读书这件事短期看不到效果长期效果惊人就像复利前期增长缓慢后期爆发式增长。最后送给大家一份书单：认知类有《思考快与慢》《穷查理宝典》还有《薛定谔的猫》；心理类有《被讨厌的勇气》和《不强势的勇气》；方法类有《原子习惯》和《刻意练习》；视野类有《人类简史》还有《未来简史》。这十二本书足以构建一个完整的认知体系读完它们你会变得不同但不一定马上成功。 读书几乎是唯一有用的事情这句话我依然坚持没错的。