首都医科大学的王学江教授给我们讲了个科学佩戴隐形眼镜的事儿。现在大家越来越多地依赖隐形眼镜来矫正视力，主要是因为它好看又方便。但是呢，最近有些临床案例显示，戴不好隐形眼镜会对眼睛造成健康隐患。 角膜这个东西很重要，它在眼球前面像块玻璃一样透明，要保持健康就得有足够的氧气。隐形眼镜贴在角膜上，有时候会挡住氧气进来。要是短时间缺氧，眼睛就会水肿、看不清东西或者干涩；要是一直这么缺下去，甚至会伤到角膜上皮细胞，长出新生血管来，那样视力就没法恢复了。 还有泪液循环系统也容易被隐形眼镜搞乱。镜片吸了泪液后可能会让泪膜不稳定，加速水分蒸发，就会觉得眼睛烧得慌、怕光。有的人还会对镜片或者护理液里的成分过敏，导致眼睛充血、有分泌物这些情况。 很多人觉得戴隐形眼镜会让近视度数加深，但专家说这不是直接原因。度数加深主要还是跟遗传、习惯和发育有关系。不过要是戴得不对引起了角膜炎，可能会让视力暂时有点波动。 在护理这块儿也有不少误区。护理液必须得泡够时间，还不能重复用。随便冲一冲或者用过期的护理液根本杀不死细菌，反而成了细菌的温床。 规范使用得有个步骤：每天戴不超过8小时，绝对不能过夜。戴前戴后都要用流水洗手还有清洁剂洗干净镜片。每天用新鲜的护理液把镜片搓一搓冲洗干净，还要泡上至少4个小时。装护理液的盒子要每周清洗一次，每三个月换个新的。镜片本身也得按说明书定期换。 建议大家每6到12个月去看一次眼科医生，查查角膜怎么样。有些情况下必须停戴隐形眼镜：比如眼睛红了疼了、视力突然变差了，就得马上摘下来看病；还有在灰尘多或者化学气体重的环境里；感冒发烧的时候咳嗽也会影响眼睛；孕妇和老人因为身体变化也得小心点。 隐形眼镜毕竟是医疗用品，得用对了才行。咱们得知道这些风险在哪头，严格按规矩来戴和护理。特殊时期或者环境下要主动调整策略。通过宣传教育、定好标准、提高意识这几方面的努力，才能让我们既看得清又不伤眼。