问题—— 在社区走访和咨询案例中，"社交压力"正悄悄成为影响老年人晚年生活质量的隐性因素。有老人反映，身边某些人习惯把他们当情绪垃圾桶，长期倾倒抱怨与焦虑；有的交往充斥攀比，见面就变成比孩子、比收入、比房车的较劲；还有人只在借钱、托事时出现，事后便疏远甚至失联。这类关系不仅消耗时间和精力，也让"图个清净"的愿望一再落空。
健康的社会关系是幸福晚年的重要基础。在老龄化持续加深的背景下，帮助老年人建立优质社交网络，既关乎个体福祉，也折射出社会文明的成色。这需要个人意识的觉醒、家庭的关怀支持与社会服务的有效保障共同发力，让"老有善养"不只是愿景。