来自东海之滨的20岁姑娘周蜜，在加入中国新疆军区某部队后，完成了她的第二次军旅生涯。她有机会在复旦大学读书，也体验了冰雪覆盖的喀喇昆仑高原生活。在这一年里，她把责任与担当锤炼成了内心深处的底色。这次的《一陆有你》节目就带来了周蜜的故事，把她的兵路历程与风雪高原带给她的成长转变展现给观众。 尚硕、吉饯两位作者以及池喜悦主播、荆富临录音师为大家带来了这个节目。周蜜给观众讲起了自己参军时的心理活动：妈妈总是提醒她女孩子吃苦太少，还说她以前吃过一次亏。但周蜜依然坚持报名参军。她从东方的黄浦江畔到了西北边陲的荒漠中。在复旦大学念书的时候，周蜜拿到了分配指标：新疆一名。当时她感觉自己可能要去陌生又寒冷的地方，但内心还是很期待。 周蜜和部队里的人一起去了喀喇昆仑高原驻训。起初她还没觉得什么，但到了高原后很快适应不了那里的环境，呼吸急促、手脚冰冷成了常态。和班长在风雪中站岗时，发现周围有狼群，但班长告诉她不用担心。还有一次演出结束后，她去看了烈士陈祥榕的床铺，深刻感受到了“清澈的爱只为中国”这句话的含义。 因为学过民族舞，周蜜加入了文艺轻骑队为战友表演。每次排练都很辛苦，但看到战友们热烈鼓掌的时候，她觉得所有努力都值得。去年跟着队伍去高原巡演时，还和边防官兵们一起跳舞、接收哈达。这些经历让她理解了什么是喀喇昆仑精神。 周蜜在军营里学到了责任与勇气。复旦大学教会了她追求真理和笃志求学的精神；而喀喇昆仑则让她更坚韧更顽强。两年服役期满后要离开部队回到学校继续读书了。 尚硕是新疆军区某团的排长喜欢用文字记录生活；池喜悦是东部战区陆军某旅战士喜欢用声音传递思想。