我是个心理咨询师，平时带着家里的双胞胎，一起探索这个世界。很多人以为音乐早教就是学乐器、考级，或者由老师手把手教，但我们用了一种特别的方式，就是天天放《音乐之声》。博士奶奶用这部经典电影开启了孩子们的音乐熏陶之路，她们就爱每天跟着音乐动起来，效果比唱一百首儿歌都好。 今天我想分享给大家一个不花钱、人人都能做的音乐早教方法，特别是适合2岁左右的孩子。这个方法分三步：绝对音高辨认、身体定位七个音和身体舞动表达旋律与节奏。接下来我会给你详细讲解每一步。 第一步是唤醒孩子的耳朵。玛丽亚教孩子们唱歌时，最开始总是从唱Do-Re-Mi开始。我把这个方法用在2岁的双胞胎身上，非常简单。我拿出绝对辨音器，跟着《音乐之声》教唱Do-Re-Mi那段，对应敲出七个音符：Do、Re、Mi、Fa、Sol、La、Ti。每敲一个音，我就放慢、拉长、重复，用清晰稳定的声音带着孩子们一起听：“宝宝听，这是Do”，“再听，这是Re”。 2岁孩子的耳朵非常灵敏，他们不需要懂乐理知识，只需要听见、分辨、熟悉。通过反复输入这七个音符，她们就会自然形成音高感知、声音辨别和听觉专注能力。这种能力就是绝对音感启蒙。 第二步是让音乐变成身体的一部分。玛丽亚教孩子最厉害的地方在于让音乐看得见、摸得着。我也学着把Do-Re-Mi-Fa-Sol-La-Ti变成孩子身体的一部分。 比如“Do”，我就给他们摸摸头；“Re”，摸摸肩膀；“Mi”，摸摸肚子；“Fa”，摸摸膝盖；“Sol”，摸摸小腿；“La”，摸摸脚踝；“Ti”，摸摸脚趾。 一边唱一边摸身体位置，两个小家伙笑得前仰后合。通过这种方式，孩子们很快就明白了音乐有高有低、有强有弱。身体比大脑更容易学会东西。 第三步是用身体舞动来表达旋律与节奏。这一步最治愈也最有生命力。我不再教他们动作而是让音乐带着他们动起来。 旋律慢的时候动作就柔缓一些，旋律快的时候动作就轻盈一些。音乐高亢时身体上扬，音乐低沉时身体下沉。我不指挥也不纠正他们的动作，只是沉浸其中和他们一起跳。 慢慢地你会发现孩子不是在跳舞而是在用身体说话。音乐的强大力量在于它能表达情绪而无需语言。 我坚持给2岁孩子做音乐早教是因为它对人类有着深远意义。它不仅是兴趣还是情绪疏导和心灵浸染的方式。对于2岁的孩子来说，音乐早教至少带来三件无价之宝： 第一、情绪疏导能力得到提升：当他们哭闹时一听到音乐就能安静下来。 第二、内心更加稳定：他们开始理解美与秩序这些概念并把它们种在心里。 第三、找到自己真正的热爱：一个从小被音乐唤醒的孩子未来不会空虚迷茫。 短短几天我见证了双胞胎的变化：情绪更稳定了、身体协调度更高了、主动寻求唱歌跳舞的机会也更多了。 总之教育本身是自然发生的过程而非强制性教授知识技能的过程。 你想让孩子热爱美吗？那就先把自己活在美里；你想让孩子内心安定吗？那就给他们旋律与节奏；你想让孩子一生有热爱吗？那就陪他们一起唱一支童年的歌吧！