全民健身国家战略持续推进，如何让群众体育活动既更专业、也更有趣，成为各地体育部门关注的重点；2月19日，重庆市巴南区给出了一种新做法——组织专业社会体育指导员下沉服务，把科学健身指导融入传统节庆活动。活动选在拥有百年人文底蕴的南温泉建文峰步道，体现“体育+文旅”的融合思路。来自重庆市社会体育指导中心和巴南区体育局的专家团队，结合山地徒步特点，现场讲解登山呼吸、膝关节保护等实用技巧。值得一提的是，指导员采用“地形适配”的教学方式，依据不同路段情况随时调整指导重点。有关数据显示，这种更细致的服务可使参与者运动损伤风险降低约40%。活动还设置了五项传统游园项目，设计颇具巧思。巴南区体育局相关负责人介绍，“摸石头过河”“滚铁环”等非遗体育游戏的加入，既延续民俗文化，也让健身形式更丰富。监测数据显示，此类复合型活动可使群众平均参与时长延长1.8小时，运动强度提升15%，在一定程度上缓解了单一健身活动吸引力不足的问题。业内专家认为，“专业指导+场景赋能”的做法具有示范意义：既缓解社会体育指导员“下沉难”，使服务效能提升3倍，也带动景区淡季资源利用，形成公共体育服务与文旅经济的双向促进。据悉，巴南区已将该模式纳入2024年十大民生实事，计划在桥口坝国家森林公园等6个景区推广。
新春时节，健身不只是个人习惯，也成为城市文明的一部分。巴南区通过优化全民健身服务，让专业指导员走进市民日常，把科学健身理念落到具体运动场景中，既提升了市民健康水平，也带动更浓厚的健身氛围。随着此服务模式继续推广，有望在更大范围内激发运动参与热情，推动全民健身迈向更高质量发展。