被便秘搞得心烦意乱？别急，今天就跟大家聊聊国医名师王庆其老先生的经典方子。要是您也被这毛病折腾得够呛，吃完药也不见好，不妨试试这个思路。王庆其老师治便秘的方子之所以管用，是因为他抓住了关键——这事儿不光是大肠自己的问题，得从整体气血和脾胃津液上去调。 中医有个说法，“六腑以通为用”，胃得吃得下、大小便得顺，身体的气机才能上下贯通。很多人觉得便秘就是“堵”，其实根子可能在五脏上。有些人是肾阳不足，有些人是脾胃虚弱，还有的是阴液亏虚或者积食气滞，这些都会把气机搅乱。王庆其老师不主张猛泻硬攻，而是以健脾生津为主，再配上行气、导滞、润肠的药，一边补一边通，既不伤正气又不越治越虚。 这个方子看着药味不多，但用起来很实在。主要就是生白术30~60克、生白芍30~60克、枳壳12~20克、枳实12~20克、木香6~12克、槟榔9~20克、厚朴9克、生地黄15~30克、火麻仁15~30克。水煎服每天一剂，早晚各喝一次就行。它主要是针对那些查不出器质性毛病的功能性便秘，作用是健脾生津、行气导滞、润肠通便。 好多人不知道功能性便秘有多常见，大便干硬、排便费劲、总感觉拉不干净，还特别顽固。长期这样不光难受，还容易长痔疮、肛裂甚至影响心脑血管健康。别不当回事！ 咱们把方子拆开说说为啥管用。国医大师裘沛然早就说过白芍是“破药”，能通便；大剂量生白术也能润肠道；枳壳走中上焦行气缓和；枳实走下焦行气猛；木香、槟榔专门对付肚子胀和排便不爽；厚朴消胀除满；生地黄养阴生津；火麻仁油润润肠。诸药合用攻补兼施，补无滞气碍脾，攻无耗气伤津之弊。 临证的时候还得根据具体情况加减：便秘特别严重可以酌加制大黄6~20克甚至芦荟1~2克；上腹饱胀加焦山楂、焦神曲、炒莱菔子；胃口不好加炙鸡内金、炒谷芽、炒麦芽；泛酸加煅瓦楞、象贝母、海螵蛸；嗳气加刀豆子；气机不舒加郁金、制香附；腹痛加川楝子、延胡索。 最后还要提醒一句：中医讲究辨证论治！体质不一样方子用量也得调整。千万别自己随便抓药吃，一定要在专业中医师指导下用。只要思路对了，摆脱困扰就能一身轻松啦！