这个干眼症和眼疲劳可是现代人的通病了，不管是职场打工人盯着电脑屏幕，还是学生们抱着手机学习娱乐，眼睛干巴巴、有异物感、酸胀感都没少折腾。瑞珠滴眼液算是人工泪液里的明星产品了，无防腐剂还能模拟天然泪液的那种感觉，自然就成了很多人的首选。不过光选对了不行，用对才是关键。 它里面的核心成分是聚乙烯醇，也就是PVA，是个高分子聚合物，亲水能力强又能成膜。滴进眼睛以后会迅速形成一层均匀的保护膜，跟给眼睛敷了个水膜似的，锁住水分减少蒸发。无论是长时间用电脑的、呆在空调房里的还是戴了隐形眼镜觉得不舒服的人，都能从它身上找到点舒服劲儿。 用它之前一定要先把双手洗干净，千万别把细菌带进去。还要仔细瞅瞅药液，要是发现颜色变了或者浑浊了，肯定是变质了不能用了。滴的时候头稍微往后仰一点，用手指把下眼皮拉下来。然后把1滴药液滴到下眼睑和眼白之间的那个地方，千万别直接怼在黑眼球上，容易难受。滴完之后闭一会儿眼睛保持1到2分钟吸收一下。 还可以把手指压在内眼角那个鼻泪管的位置稍微按一下，这样药水就不容易顺着鼻子流走了。每天用个4次也就差不多了，要是症状特别严重可以加到6次，但得先问问医生的意见。这滴眼液是一支一支独立包装的，一旦打开当天就得用完。 对了，过敏体质的人还有对PVA过敏的千万别用。要是出现眼痛、看东西模糊或者充血这种情况超过72小时还没好，马上停了去医院。儿童要用也得有大人在旁边盯着看。孕妇和哺乳期的女性目前数据不多用之前最好问问医生。 要是你戴着隐形眼镜要用它的话，先把眼镜摘下来滴完药水等个15分钟再戴上。要是还得滴别的眼药水比如抗生素什么的，中间得隔5到10分钟再滴。放阴凉避光的地方保存最好别超过10到30度的温度。 虽说这药水能很快缓解不舒服的感觉，但这病光是靠它可治不好。还是得结合好习惯来才行。比如每看电脑三四十分钟就得闭眼休息5分钟或者看看远处；用加湿器把房间湿度保持在40%到60%；多吃胡萝卜菠菜补充维生素A或者深海鱼坚果这类富含欧米伽3的食物；每天热敷一下眼睑促进分泌改善眼泪质量。 咱们要从细节做起科学护眼啊！要是眼睛真的难受了或者症状一直加重可千万别拖着赶紧去看医生！让瑞珠滴眼液好好当我们眼健康的贴心小卫士吧！