CBA全明星赛首发名单出来了，把深圳马可波罗男篮的贺希宁选进去了，这可是他职业生涯头一回入选。贺希宁把自己的这份荣耀归功于日积月累的努力。这赛季他场均打了34.4分钟，表现特别棒，好多时候带病上场，大伙儿都喊他“铁人”。他场均还能拿19.3分，打破了自己单赛季得分纪录。有了贺希宁的帮忙，深圳队最近打得特别顺，成绩也上去了。 面对采访的时候，贺希宁特别冷静。他觉得能当全明星首发是因为自己平时训练刻苦，每个休赛期都不松懈。贺希宁说外界看到的突然爆发，其实是他过去一直默默努力积累的结果。他把自己的进步叫做质变，去年夏天去美国特训是关键的一步。那段日子挺难熬的，他一个人在那边练技术、改习惯，精神上很累。不过正因为这艰苦的过程，他处理球和关键时刻做决定的能力都提高了。 到了今年五月份全国运动会上，贺希宁作为广东队的一员表现稳定，帮球队拿了冠军。新赛季开始后他把这种状态带到了联赛里，数据有了很大提升。除了打球厉害，贺希宁这人责任感也很强。高强度比赛对他来说既是考验也是挑战，他就喜欢把压力变成动力。 现在深圳队的氛围特别好，主教练郑永刚也说队伍现在最团结。外援打得稳、年轻球员冒头、老队员也还在坚持。贺希宁觉得现在是球队最好的时候。大家在场上都知道要赢球才是最重要的，不管个人那点小利益；场下大家关系也铁得很。 贺希宁的经历告诉我们想要爆发不能靠运气。这就是长期专注和不断自我革新的结果嘛。他就像个耐心的猎手一样盯着目标不放松，和深圳队一起往上冲呢！