咱们现在来聊聊过敏性鼻炎，特别是针对宝宝的。好多家长都说孩子老是揉鼻子、搓眼睛，黑眼圈重得跟熊猫似的，这种情况其实特别普遍。有一次我在门诊见到一个6岁的男孩，他妈妈急得不行，直接带着他来看病。结果我给孩子做了个鼻腔镜检查，发现里面红通通的，炎症挺严重。不过好在后来治了几个疗程，这孩子终于能睡安稳觉了，黑眼圈也退了不少。其实这种事每天都在上演。 关于过敏性鼻炎呢，很多家长觉得这是大孩子才得的病，其实小宝宝刚出生也可能打喷嚏流鼻涕。它受遗传影响很大，父母如果有过敏体质，孩子得病的概率就会高些。但也不是绝对的，后天环境也很重要。只要把过敏原给避开了，宝宝也能健健康康的过一辈子。所以说鼻炎不是什么铁律，而是环境和体质一起搞出来的麻烦。 怎么判断宝宝是不是过敏呢？咱们得仔细观察。如果娃老是擤鼻子却没鼻涕，眼睛揉得通红，还有黑眼圈；耳朵痒或者嗓子不舒服；夜里翻来覆去睡不着、打呼噜；早上起来咳嗽几声；上课的时候注意力老是不集中……这些情况加起来就说明问题了。别把这些小毛病当成是调皮捣蛋哦。 黑眼圈是怎么来的呢？主要是因为宝宝夜里鼻子堵得慌睡不着觉，翻来覆去用嘴呼吸或者吸鼻子来缓解鼻塞。这时候眼周血管一直处在紧张状态下，时间长了就形成了熊猫眼。咳嗽也是一个道理：鼻子里的分泌物倒流到了嗓子眼里，呛醒了宝宝咳几下接着睡。 要是长期不管不管不问后果可是很严重的！首先是影响学习和社交：孩子总是擤鼻涕吸鼻子形象就差了很多；其次是睡眠质量差：打呼噜憋气导致生长激素分泌不足个子长不高；还有卫生隐患：鼻涕倒流进消化道容易引发慢性咽炎、肠胃不舒服；最后性格也会变：缺氧加上睡眠断断续续会让孩子变得多动易怒记忆力变差。 日常怎么预防保健呢？“六件套”给大家做个参考： 第一招是避开过敏原：家里有宠物毛、地毯灰或者毛绒玩具这些东西尽量收起来藏好； 第二招是加强体育锻炼：慢跑跳舞最合适别游泳游泳对冷水刺激鼻腔不利暂时别安排； 第三招是少吃寒凉：冷饮冰西瓜空调直吹都不行水果最好温水热一热再吃； 第四招是控汗防风：后背垫个小毛巾吸汗别让身体受凉； 第五招是记日记：把打喷嚏的时间接触的东西吃的东西记下来复诊给医生参考方便定位问题所在； 第六招是定期复查：如果症状反复或者加重了3到6个月就得去看一次必要时调整治疗方案。 给家长们提个醒：如果父母有一方有过敏史孩子感冒老不好别硬扛赶紧带孩子去耳鼻喉科排查一下是不是鼻炎引起的。中医外治法比如穴位贴敷艾灸鼻腔熏蒸这些可以增强抵抗力减少发作但一定要辨证施治别自己在家里瞎贴一气坚持至少3个月观察周期就算症状没了也不代表免疫功能就好了该复查还是得复查别擅自停药。 最后给大家报个出诊信息夏纪严主任医师每周出诊时间如下（具体以医院公众号排班为准）： 星期一下午 大学城医院四楼耳鼻喉科门诊 星期三上午 芳村医院三楼耳鼻喉科门诊 星期五上午 大德路总院东区五楼耳鼻喉科门诊（特需） 这篇攻略大家可以收藏一下以后遇到宝宝揉眼睛搓鼻子的情况就能第一时间判断出来是调皮还是真的患上了过敏性鼻炎赶紧带娃去医院瞧瞧吧！