最近赖东兰主任分享了太子参在春天给孩子进补的妙用。春天是孩子猛长身体的黄金期，许多家长发现自家的孩子和别人相比长得慢，还容易感冒、没胃口。原因在于肺脾功能偏弱，气血不足，就像缺水少肥的树苗一样。赖东兰主任提到，太子参性质平和，补肺健脾益气，价格也实在。它既不油腻也不上火，用来煮水或煲汤都很方便。 这次我们还邀请到了赖东兰主任和大家分享两个经典的搭配方。第一个搭配是太子参搭黄芪，适合体质虚弱、容易感冒的孩子。春天温差大，容易着凉生病。太子参和黄芪一起补气固表，就像加厚防护墙一样。用法是太子参5-10克、黄芪3-5克煮水当茶喝，每周喝2-3次。 第二个搭配是太子参搭麦冬，适合春季干燥、口干咳嗽、胃口不好的孩子。干燥会让孩子津液不足，肺燥脾虚。太子参和麦冬滋阴润肺补气，让身体更滋润。用法是太子参和麦冬各5克煮水喝或者和雪梨一起炖甜汤。 赖东兰主任强调食疗只是辅助调理，具体用量还得看孩子的年龄和反应来灵活调整。家长们可以把这两个方子记下来，用对方法帮助孩子打好体质基础。