这个春天特别好，草长莺飞，日子也变得暖和起来。趁着这个好时候，我们推出了一个叫【春意盎然护安康】的栏目，就是想和大家聊聊现在这个季节怎么把身体照顾好。 流感和普通感冒不太一样，主要是因为引起的病原体不同。流感是甲、乙、丙三种病毒搞的鬼，它们变异得很快，毒力还强，每年都会出现新的病毒株，容易到处传。而普通感冒大多是鼻病毒这些家伙在作怪，种类多但没那么厉害，有时候就算不吃药，过几天也就好了。 症状表现也不一样。“流感”一般会有这7个症状：鼻塞、喉咙痛、咳嗽、肌肉或者关节疼、没力气、头疼、发烧或者打哆嗦。发高烧（超过38度）通常是最先出现的，而且会烧好几天。全身都很难受：头疼得厉害，肌肉酸痛，整个人都没精神，可能还会发冷。呼吸道方面的症状倒是不算重，后来可能会咳嗽、嗓子疼。小孩子可能还会呕吐或者拉肚子。普通感冒一般不发烧或者低烧（通常不到38度），主要是鼻子那里不舒服：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痒。全身没什么大毛病，照样干活上班。 传染性也不一样。流感病毒传染得很快，通过呼吸的飞沫传播，潜伏个两三天就能发作。季节特点挺明显的，咱们北半球的人冬天春天比较容易中招，弄不好能搞得整个地方都流行起来。普通感冒就比较散漫了，时不时冒出一个人得病，但传染性没那么强。一年四季都可能得。 最后说说治疗和预防。如果突然高烧或者全身疼得厉害，得小心是不是流感。确认了就得去医院做咽拭子抗原检测。没发病之前打疫苗预防是个好主意，特别是老人、小孩、孕妇还有慢性病患者这些高危人群。不过每年病毒都会变样子，疫苗也不能包治百病。确诊流感后48小时内吃奥司他韦或者帕拉米韦这些抗病毒药很管用，得按疗程吃才行。跟病人接触过的人也可以小剂量预防一下。 如果只是鼻子喉咙难受得厉害，多半就是普通感冒了。这病没什么特别的疫苗可以打，不用特意去预防。多休息、多喝水就行，治的时候主要是退烧、治鼻塞这些对症处理的事儿。吃点复方大青叶片这种中西药混合的药也行。 千万别乱用抗生素（它们对病毒没用）。不管冬天还是秋天都得养成好习惯：勤洗手、戴口罩、屋里常通风是防感冒的根本；注意保暖、别挑食、按时睡觉也很重要。 冯志远和王端平负责写稿子，周燕宁负责审核内容。