很多女孩子都爱喝玫瑰花茶，特别是那股子香甜的味道和温温的口感。不过呢，到了来大姨妈的时候，这事儿可得谨慎点，毕竟身体状态不太一样。也别听风就是雨，非要搞个绝对的“不”字，多数时候适量喝其实还挺不错的。咱们先来看看好的方面： 玫瑰花的香气特别好闻，能让人放松神经。大妹子们这个时候容易心烦气躁、老焦虑，喝点温热的玫瑰花茶，嘴里甜甜的，心里也就舒服多了。再说它本身挺温和，能帮身体把血流通顺起来。要是有些姐妹小肚子坠胀、轻微痛经（别太重），这杯热茶就像是个“消防员”，能把经络给疏通了。而且这个时候代谢快得很，身体特别缺水，喝这个正好补补水分和营养。 当然也不是所有人都能随便喝。要是你平时来的量就特别大，再灌这种促进血液循环的茶，肯定会把血给冲得多了去的。到时候大姨妈可能拖个没完没了，身体累得慌。还有那种一到天儿冷就手脚冰凉、容易拉肚子的虚寒体质的姑娘，哪怕是温和的花茶也会把肚子里的寒气给引出来。稍微有点滑肠的感觉肯定就不好受。要是你对花粉过敏更得注意了，哪怕不是经期也得敬而远之。 就算平时能喝的人，也得注意量不能太大。一般每天1-2杯就行（每杯200-300毫升）。这东西容易让人兴奋过头，多喝了反而不好受。更重要的是必须得趁热喝！别像平时那样搞冰的冰饮喝进去刺激子宫和肠胃。最好还是从正规渠道买干花来泡，别买到那些有农药残留或者坏了的次品。 最后提醒一下喝完之后一定要留意身体的反应。要是觉得血量突然变得很多了或者肚子疼得受不了了、甚至身上起红疹痒得不行了……赶紧把它停了去医院看看。