浙江有个叫张女士的30岁姑娘，一天半夜突然爬起来跑到厨房，一把麦片撒在三明治上就吃了。等她早上醒来，看到厨房的这番景象，自己都吓了一跳：我都不知道是我干的？后来她就去了福州浙江医院精神卫生科找医生看。医生告诉她这叫睡吃症，以前叫睡眠相关性进食障碍，属于异态睡眠。就是说在睡梦中能把做饭、吃饭这些复杂的事全做完，可大脑根本就不记事儿，根本不记得自己干了啥。 这种病全球差不多4%到5%的人都有过。这病特别爱光顾20到30岁的女性。得这病的原因挺多，大概有五个点。第一个是遗传倾向，差不多50%的人家里都有亲戚得过睡眠方面的毛病。第二个就是熬夜熬多了、没睡够觉，发作的次数肯定会变多。第三个是压力大、心里焦虑，生活上出点什么变故或者一直都很累，是最容易诱发这病的。第四个就是吃错了药，有些安眠药或者治精神的药可能会让睡眠变得不稳定。最后一个就是太控制体重了，白天饿肚子太狠，身体可能就在晚上偷偷地“把饭补回来”。 如果发现自己半夜吃东西一点印象都没有、老是胡乱搭配吃奇怪的东西、家里的东西老是莫名其妙少了、体重突然变重了这些情况，就得小心点赶紧去医院看看了。如果你觉得文章哪里侵犯到了你的权益就去找黄丽津编辑联系修改下吧！