9月19日，中新网长沙报道了秋分将至时医护人员分享的健康防护知识。中南大学湘雅公共卫生学院的李杏莉教授提到，秋季是传染病的高发期，常见的有呼吸道传染病、肠道传染病和蚊媒传染病等。为了预防这些疾病，大家需要勤洗手、常通风、戴口罩，还要打疫苗、吃熟食以及防蚊虫。此外，9月21日是阿尔茨海默病日，湖南省第二人民医院神经内科的涂鄂文主任医师表示，这个疾病不是简单的“老来多健忘”，而是实实在在的大脑疾病。他强调，早发现、早诊断和早干预是对抗阿尔茨海默病的关键法则。对于老年人群体来说，骨质疏松症也是一个常见的健康问题。中南大学湘雅医院骨科的唐举玉主任医师指出，预防骨质疏松症需要从增加骨量储备和减少骨量流失两方面入手。他建议大家要保证钙、维生素D和蛋白质等营养素的摄入，并进行抗阻和负重运动，如快走、慢跑等。 在这个特殊的时期，湖南省中西医结合医院主任医师肖长江也参与了新闻发布会，他解释了为什么秋季会出现“秋悲”、“秋燥”、“秋凉”和“秋乏”等症状。他表示中医讲究“天人合一”，人体的养生必须顺应自然规律。为了防止阳气耗散过度影响冬季健康，肖长江建议大家早卧早起，避免熬夜，并以滋阴润燥为主进行饮食调理。此外他还提到秋季可以多晒太阳和进行户外活动来改善情绪。 随着信息的不断增加，面对互联网上各式各样的健康类信息时辨别真伪变得至关重要。湖南省卫生健康委员会提醒公众要警惕那些打着科普名义传播不实信息的内容，并通过官方政务新媒体或正规医疗机构官方账号获取权威科学的健康知识。付敬懿拍摄了这次发布会现场的照片作为记录。 与此同时湖南全省的医疗机构也在积极采取措施帮助公众做好秋分时节的健康防护工作。湖南省卫生健康委员会举办了“时令节气与健康湖南·秋分篇”新闻发布会，给大家提供了关于秋分时节养生保健、秋季传染病预防以及骨骼健康等方面的建议。付敬懿是这次发布会的报道者之一。 这次新闻发布会还邀请了李杏莉、涂鄂文和唐举玉三位专家进行专业讲解。李杏莉是中南大学湘雅公共卫生学院教授，在发布会上详细介绍了秋季常见的传染病类型以及预防措施；涂鄂文是湖南省第二人民医院神经内科主任医师，他强调了阿尔茨海默病对老年人的危害并给出了相应的预防建议；唐举玉是中南大学湘雅医院骨科主任医师，他就如何预防骨质疏松症给出了具体指导。 最后，付敬懿提到9月19日和9月21日这两天分别有两个重要事件发生：一个是湖南省卫生健康委员会举办新闻发布会分享秋分健康防护知识；另一个则是全国阿尔茨海默病日到来提醒大家关注老年人认知功能衰退问题。