在职场里被人冷落的时候，其实可以采取四步来逆转这个局面。第一步，停止无谓的情绪投入。在职场混久了才会明白，总是讨好别人其实是最没效果的做法，一味地忍让只会让对方得寸进尺。因此，你得先停下来，停止汇报和开会，彻底切断情绪上的纠葛。不要解释、不要抱怨，把那种想要证明自己还有价值的念头压下去。这个时候千万不能慌张，慌张容易犯错。 接下来是第二步，重新掌握核心业务。把手上的核心业务盘一盘，特别是那些缺了你不行的工作。把它们牢牢抓在手里，同时把工作记录保存好，邮件、文档和过程记录都要清晰明了。这样做并不是为了跟谁较劲，而是把主动权掌握在自己手里。 第三步是调整注意力。把注意力从总是看着领导的脸色转变成关注自己的市场价值。利用这段时间给自己充电，比如考证、整理项目经验，或者研究行业新动向。以前因为杂事缠身没空做的事情，现在都可以着手去做了。 最后一步是静观其变。在这个边缘地带积蓄力量是最难受但也是最应该做的事情。别去传小道消息，也别站队表忠心，别人议论就当听听就好。边缘地带其实是一个缓冲带，风浪打过来时最安全。把姿态放低一点，该干什么就干什么，不急不躁地等待机会。 说到底，在职场中有时候不被打败就是胜利。被边缘化反而是拿回主动权的好机会，外界关注度减少了，内心的关注自然会回来。等你真正积累起了足够的能力和资源时，选择权也就回来了。到时候无论是留下来还是离开都是一片新天地。