近期两起中年精英猝逝事件，引发社会对职业健康管理的关注。41岁的教育工作者与43岁的互联网企业负责人先后因心源性猝死和癌症离世，两人共同点是正处事业上升期，却突然遭遇健康危机。这也映射出知识密集型行业中较为普遍的过劳现象。医学专家指出，长期高压可能导致自主神经功能紊乱，从而增加心脑血管疾病风险。统计数据显示，我国每年心源性猝死病例约54.4万例，其中35-45岁人群占比呈上升趋势。在互联网、金融、教育等高强度行业，员工每周加班超过12小时的比例达37%。
技术更迭带来机遇，也带来压力，但生命与健康始终是不可替代的基础；社会需要效率，也需要可持续的生活；个人追求进步，也要为身体留出空间。把“跑得快”转向“跑得久”，以制度守住底线、以管理提升效率、以自律筑牢防线，才能让发展更有温度，让每一次出发更有意义。