口腔里头的那些小毛病，咱们千万别等到疼了才想着去看。给大家聊一个关于肿瘤的事儿，湖南省肿瘤医院头颈外一科有两位主任医师，一个叫谭平清，另一个叫陈娜娜，他们还有个好伙伴谢舒萍。咱们今天来聊聊怎么守护口腔防线。 要远离口腔癌，先得把坏习惯给戒掉。别再抽烟喝酒了，槟榔也别碰了，保持口腔干净卫生最重要。湖南医聊也专门邀请了这两位专家给咱们讲讲预防口腔癌的事儿。 很多人会问，为啥会得口腔癌呢？这病多半是平时那些不良刺激弄出来的。像抽烟抽多了、嚼槟榔嚼得太狠、爱喝酒、牙不好老是磨来磨去、感染了HPV病毒，还有那种老长不好的溃疡，这些都是危险因素。要是这些坏毛病加在一起，得癌症的概率就会大很多。 还有人担心这病会不会遗传。其实啊，口腔癌不算那种典型的遗传病，直接从父母传给孩子的情况很少见。不过要是家里有头颈部肿瘤的病史，咱们得多个心眼儿，毕竟这种遗传倾向还是有点的。 那怎么才能早点发现和预防早期口腔癌呢？平时多留心眼看看嘴里有没有超过两周还没好的溃疡、白斑或者肿块，嘴里麻或者张不开嘴、总爱出血的情况也要注意。定期去医院检查一下非常必要。 戒烟限酒、戒槟榔、处理掉坏掉的牙齿和假牙这些生活习惯都要改改。吃的要均衡点，适当运动增强免疫力也很重要。 湖南省肿瘤医院的谢舒萍和陈娜娜两位专家也是湖南医聊的特约作者哦。关注湖南医聊公众号，以后还能看到更多健康科普的资讯呢！