春季挖野菜热度升温 专家提醒“认清品种、先焯水、适量吃”守住食用安全底线

春分时节,我国多地野菜进入生长旺季。记者调查发现——不少城市居民热衷采摘野菜——但对野菜品种辨识不清、处理不当等问题普遍存在。北京儿童医院顺义妇儿医院临床营养科主任医师李永进提醒,春季野菜虽是传统饮食文化的一部分,但需要科学认知才能确保食用安全。

野菜的"野"在于生长环境和成分复杂,"鲜"则需要科学方法来守护。遵循"认准、焯水、适量"原则——把安全和生态放在首位——才能让春日的味道更安心、更持久,也让人与自然的关系更和谐。