要想开学后不给病毒有机可乘，得先记好王晓婷给咱们的这份忠告。好不容易告别假期回到课堂，食堂、宿舍里人群又开始密集起来，病毒很容易趁乱“抢先”传播。为了让健康能稳稳跟上新学期的节奏，大家必须把防护措施和规律作息做好。流感、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、支原体肺炎这些传染病，在校园这种人员密集又频繁接触的环境里，传播速度快得吓人。 为了守护孩子的健康，这些传染病的特点咱们可得心里有数。流感是流感病毒引起的，传染性特别强，孩子一发病往往是高热、头痛乏力、浑身酸痛还咳嗽咽痛，症状比普通感冒重多了，容易在班级里扎堆生病。诺如病毒感染性腹泻主要表现为呕吐和拉肚子，小朋友容易吐个不停，大人大多拉肚肚。它能通过吃的喝的、握手、打喷嚏甚至飞沫传播，在学校里传得飞快。手足口病和疱疹性咽峡炎多发生在年纪比较小的学生身上，会出现发烧、嘴里长疱、手脚屁股上长疹子，主要通过接触飞沫或者粪便传染，幼儿园和小学低年级最容易中招。肺炎支原体感染通常是刺激性干咳开头，慢慢加重还会发烧几天甚至十几天，在教室里这种密闭空间里也很容易传染。 要想在校园里把病毒防住，得记住这六要六不要：饭前便后、刚出去玩回来一定要用肥皂和流动水洗手至少20秒；每天给教室和宿舍开窗透透气至少2到3次，每次要开够30分钟以上；如果觉得身体有点不舒服、咳嗽或者发烧了就赶紧戴上口罩；平时得多锻炼身体、作息规律、吃得均衡还要保证睡眠；别随地吐痰、打喷嚏或咳嗽的时候用纸巾或手肘挡住口鼻；身体要是哪里不对劲千万别硬撑着，早点跟老师家长说。 不带病上学很重要：如果发高热、老是吐、拉肚肚或者咳嗽特别厉害的话就乖乖回家休息。还有不要共用喝水杯、筷子、毛巾这些东西；不要用脏手揉眼睛抠鼻子；课间别和同学挤在一块凑堆玩耍；不要挑食偏食少吃点生冷油腻的垃圾食品；遇到事情也别瞎担心害怕。 要是孩子出现了高烧三天不退、咳嗽得特别剧烈喘气粗或者头晕目眩呼吸困难、吐个不停拉个不停嘴巴干尿变少精神很差、嘴巴手脚上的疱越来越多、头疼得厉害不想吃饭精神萎靡不振这几种情况的时候，一定要赶紧带孩子去看医生。等彻底好了再回来上学，别把病菌传给别的同学。 疫苗其实是最省钱又最有效的防护手段。每年按时去打流感疫苗这事儿得记心上，给学生和儿童优先接种。家里的小娃还可以去打EV71手足口疫苗来预防疾病。 想让孩子在新学期安安稳稳地学习生活吗？那就老老实实做好日常防护，养成好习惯让他们远离传染病吧！