2月9日，人民网郑州消息，程明辉报道。春节来了，大家都想去外面走走亲戚、玩玩或者聚聚餐。为了让大家春节过得健康，河南省政府新闻办搞了个发布会。会上，河南省疾控中心传染病预防控制所的所长叶莹把出行防护、饮食安全、重点人群照顾和应急处置这四点，给咱们好好说了说。出行的时候，人多了密闭空间聚集了，呼吸道传染病就容易传。坐高铁飞机地铁，或者进商场影院景区，都得戴口罩、保持距离，别用手摸公共东西。最好带点免洗消毒液或消毒湿巾，摸了扶手门把手就擦一下手，别揉眼睛鼻子嘴。咳嗽打喷嚏用纸巾或胳膊肘挡着。还得备点感冒药、肠胃药、晕车药这些常用药。老年人慢性病患者要带上血压计血糖仪自己测测身体状况，不舒服就赶紧找医生。 吃饭这块也得小心点。饭前便后处理食材后一定要洗手生熟分开切。不要吃生食喝生水还有那些野生蘑菇野菜，当心食物中毒和诺如病毒。家里外面聚餐最好用公筷公勺别交叉感染。点菜别点多了剩菜打包回去吃光盘行动才好。油盐糖少吃点多吃蔬菜水果别暴饮暴食喝酒要适量吃药的时候千万别喝酒。 还有那些老年人孩子孕妇慢性病患者是重点对象。叶莹建议这些人少去人挤的地方如果头晕胸闷血糖血压不正常就赶紧去医院看看。小孩要多洗手少吃生冷的东西睡好觉多去户外活动活动大家最好赶紧把流感疫苗打了降低感染风险如果发烧咳嗽嗓子疼拉肚子就先别出门了在家里休息休息要是症状严重了就赶紧去看医生别藏着掖着。 过年期间安全细节可不能放松冬天取暖围炉煮茶炭火烧烤的时候窗户一定要打开通风定期检查燃气设备防一氧化碳中毒如果头晕恶心觉得没劲就马上开窗把人弄到空气好的地方去打电话叫120急救还得保持规律作息别熬夜别太累好好休息休息劳逸结合才能高高兴兴过节。