马上就要过年了，大家都在忙着备年货，心情很开心。可有些朋友的皮肤却不太好，特别容易出问题。最近我跑了武汉几家医院皮肤科看了看，发现这几天找医生看皮肤的人越来越多，特别是那些有特应性皮炎的。这种病发作的时候，皮肤会很干、很痒，有时候还会红肿、掉皮。大家都在问，为什么过年的时候特应性皮炎特别容易发作？平常要怎么保护皮肤？如果真的长了疹子，该怎么处理？ 针对这些问题，武汉市皮肤病防治院的副主任医师邹婕给大家科普了一下。她讲得很详细，告诉大家怎么科学防护皮肤，平平安安地过个好年。邹婕说，过年的时候特应性皮炎容易发作，不是光因为天气不好这么简单，气候、生活习惯、情绪还有清洁方式这些因素凑在一起才会这样，特别是那些本来就容易得这个病的人。 冬天空气干燥、气温低，再加上家里供暖热了之后湿度不够，皮肤屏障容易被破坏，水分跑光了就会干痒。另外快过年了，大家工作忙、应酬多、压力大，经常熬夜加班或者熬夜打牌，身体免疫力就会变差。同时，餐桌上大鱼大肉、辛辣油腻的东西吃得多了也会刺激皮肤。还有年底的时候工作总结、家庭聚会各种事情堆在一起，人容易焦虑紧张。精神压力大了内分泌就会紊乱。 更让人想不到的是，为了干干净净过年洗太多澡或者用太烫的水洗澡也是个问题。有些人为了图干净使劲用强力沐浴露把油脂洗掉了，结果皮肤的保护屏障没了就更敏感了。邹婕提醒大家别乱买药吃或者听偏方治。特应性皮炎是慢性复发性的病，每个人症状不一样治起来也不一样。要是随便乱用激素类药膏可能让皮肤变薄、变色甚至引起全身反应。 听信偏方不仅耽误治病还可能把皮肤弄坏了。还有些人痒得受不了就一直挠挠破了容易感染。邹婕建议如果只是轻微的干燥发痒可以多用保湿霜、好好睡觉；要是真的红肿流水或者疼得厉害就赶紧去正规医院皮肤科看。 那平时怎么预防呢？邹婕说关键在于护理和调整生活方式。出门买年货的时候一定要戴口罩手套穿高领衣服防冷风；出门前15分钟厚涂一层保湿霜锁住水分；从外面进到屋里别立刻脱衣服先待个3到5分钟让皮肤慢慢适应温度变化。 打扫卫生的时候一定要戴橡胶手套别直接碰洗涤剂消毒液；别想着一次性干完分两天做少接触刺激源；打扫完了马上用温水洗手擦干厚涂护手霜；洗澡也用温水和温和的沐浴露洗完3分钟内涂身体乳。 饮食方面尽量少吃糖果油炸食品火锅这些高糖高油辛辣的东西；多吃橙子苹果菠菜补充维生素帮助修复；每天多喝水从里到外滋润皮肤。