1996年的2月20日，前港姐李珊珊要在港台电视31的节目《学人沙龙》上露面。这次她要把自己多年来对付惊恐症的经验拿出来讲，顺便也给正在受情绪病折磨的人鼓鼓劲儿。1996年那会儿，李珊珊拿了个“四料港姐冠军”，风头正劲的时候突然因为惊恐症跑了，一躲就是八年。 李珊珊在节目里回想说，问题出在她小时候。那时候她天天在电视电影里打转，不会跟人打交道，进了社会才发现自己笨嘴拙舌的。她觉得社交能力和表达自己的胆子得从小练起，自己缺了这块短板，进圈后老是碰钉子。 她还说当年参选港姐，有人撺掇也就算了，最大的动力其实是因为有人说她是要把烂泥扶上墙的人，这话把她激得不行。她当时很多事都是硬着头皮上，心里头一直憋着火。她觉得娱乐圈太卷了，老有人骂“你不够坚强还哭”，负面情绪一层叠一层。 她现在的想法是：别老拿“坚强”说事。乱用这两个字其实就是把气都闷在肚子里，最后身体受不了了。最后她实在扛不住了，就给公司说实话精神崩溃了，干脆退出了演艺圈。 退圈后那八九年，李珊珊天天混迹于各种夜场，朋友圈子是大了不少，但也越来越乱。她问自己：“难道一辈子都得这么活？”答案很干脆：不。她决定关上门不联系外界，就带着手机一个人呆着。她在手机上写东西、上网看新闻，慢慢发现世界一直在变，自己不能躲在壳里，于是开始疯狂吸收信息。 李珊珊明白走出来挺难的，就开了个网台找精神科医生来聊天，想让更多人懂点事。好久没露面再面对镜头有点压力是肯定的，但她准备了好长时间了，身边的人也支持她，她就鼓起勇气迈出了这一步。 主持人问她要是有95%的观众都在底下骂她怎么办？她特爽快地回了一句：“我会更努力去做，因为我已经走出来了！”